Roth
O tomto víkendu se konal Challenge Roth 2010.
Tam sportovní část je jenom jedna komponente celé akce. Ta atmosféra, nadšení diváci… to celé patří k tomu.
V neděli asi 2 hodiny po té, co startovali profesionálové, kolem 8:45 startovala naše plavkyně. 3,8km se muselo plavat. Po 1:15 hodinách předala naše plavkyně štafetu na našeho cyklistu.
Náš jezdec zvládl 180km za 05:24:40 hodin. Průměrná rychlost přes 32km/h. Super!
Kolem 15:30 přišla řada na mě. Úplně nezkušený jsem vyrazil na můj první maraton.
Až do půlky jsem se cítil velice dobře. Cítil jsem se výborně s časem pod 4 hodiny. 4 hodiny byl můj cíl.
Tak už to je zase rok, co jsme se rozhodli startovat na Challenge Roth 2010. Samozřejmě ne jako jednotlivci, ale jako štafeta.
Moje role v týmu je tento rok “běžec”. Takže za týden poběžím maraton.
Brzy se ukáže, zda můj trénink byl dostačující…
Moje poslední 13 týdnů tréninku jsou zobrazeny v diagramu. Ta srandovní křivka ukazuje uběhnuté kilometry za týden.
Část té křivky směřuje dolů. To bylo to období, kde jsem měl problémy s nohou, poté co jsem si koupil nové boty.
Celkový přehled mého tréninku v posledních 13 týdnech:
Počet běhů: 51
Celková vzdálenost: 776 KM
Celkový čas: 77:51:36 Stunden
english
deutsch
česky
Recent Comments