Training

Tak už to je zase rok, co jsme se rozhodli startovat na Challenge Roth 2010. Samozřejmě ne jako jednotlivci, ale jako štafeta.
Moje role v týmu je tento rok “běžec”. Takže za týden poběžím maraton.

Brzy se ukáže, zda můj trénink byl dostačující…
Moje poslední 13 týdnů tréninku jsou zobrazeny v diagramu. Ta srandovní křivka ukazuje uběhnuté kilometry za týden.
Část té křivky směřuje dolů. To bylo to období, kde jsem měl problémy s nohou, poté co jsem si koupil nové boty.

Celkový přehled mého tréninku v posledních 13 týdnech:
Počet běhů: 51
Celková vzdálenost: 776 KM
Celkový čas: 77:51:36 Stunden

No tak uvidíme ;-)

Tags: , ,

One Comment to “Týden před startem v Roth”

  1. Jan says:

    Respekt Kollege ! Und mir erzählst du immer, du bist in Frankfurt…
    Renn’ doch einfach mal hoch zu Conny, wir packen Dir was in die Hand was zu mir muss und du rennst wieder zurück :-)
    Dann brauchst du keine 13 Wochen für 700 km :-D

Leave a Reply

You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>